介護者セルフケア 認知症介護者のセルフケア unikurosawa 2022年1月22日 認知症介護は、時間や労力の他にも大変な精神的負担がかかります。しかし、ケアラーケアはまだ日本では浸透していません。 介護離職も経験した私が自分というものを再び確立するまでの軌跡を記します。